# Видео-курс

В этом уроке видео-курса 'Полезные повседневные движения' вы узнаете, как правильно сидеть на стуле и за рулем, чтобы избавиться от напряжения и дискомфорта, возникающих при длительном сидении. Продолжительность видео: 9 минут 35 секунд.